Доброго времени суток, я Светлана Ханова, сертифицированный психолог из Москвы. Помогаю взрослым, подросткам и детям справляться с личностными кризисами, семейными конфликтами, тревожными расстройствами, депрессией, ПТСР, расстройствами пищевого поведения (обжорство), зависимостями, нарушениями сна и последствиями психотравм. Работаю с детско-родительскими отношениями, профессиональным развитием, личностным ростом, беременностью и реабилитацией.
Я предлагаю качественную помощь без завышений - условия работы гибкие и обсуждаемые, чтобы услуги оставались в зоне доступности, кто решил изменить свою жизнь.
В своей практике я использую современные научно-обоснованные методики: когнитивно-поведенческую терапию, системную семейную терапию, гештальт-подход и арт-терапию. Это позволяет подбирать индивидуальный подход под каждого клиента и достигать устойчивых результатов. Я помогаю:
- преодолевать тревожные расстройства, депрессию и ПТСР
- работать с расстройствами пищевого поведения (обжорство) и зависимостями
- выстраивать здоровые семейные и партнёрские отношения
- разрешать детско-родительские конфликты и поддерживать детей в возрастных кризисах
- восстанавливать сон и эмоциональное равновесие
- сопровождать в период беременности и реабилитации
- развиваться профессионально и личностно
Постоянно совершенствую свои знания и навыки, чтобы предоставлять клиентам максимально эффективную помощь.
Если вы готовы к переменам и хотите улучшить качество своей жизни, - я готова поддерживать вас на всём пути изменений.
