Доброго времени суток, я Ольга Сосова, Санкт-Петербург, практикующий психолог с более чем 18-летним стажем. За эти годы я провела свыше 6 000 консультаций - с детьми, подростками, взрослыми, а также с семьями и парами.
Регулярно прохожу супервизии и продолжаю личную терапию: для меня это способ сохранять бережность и не выгорать в работе с чужими историями. По отзывам клиентов, около 88% из них отмечают устойчивые изменения после 8–12 сессий.
Помогаю справляться со сложными чувствами (вина, стыд, обида, одиночество, тревога, страх, гнев), последствиями стресса и травм (потери, насилие, развод, переезд), кризисами в отношениях с партнёром, детьми, родителями и коллегами, а также с ограничивающими убеждениями и низкой самооценкой.
Работаю с психосоматикой, пищевыми привычками (обжорство), нарушениями сна, профессиональным развитием, беременностью и реабилитацией после инсульта.
Стоимость приёма - очно и онлайн - составляет 3000 рублей за 50 минут. Я предлагаю помощь по доступной цене, и мы с вами можем подобрать индивидуальный формат взаимодействия, чтобы доступ к помощи был открыт для всех, кто готов сделать шаг вперёд.
В своей практике я использую метод позитивной транскультуральной психотерапии, который учит не сражаться с миром, а принимать его во всём многообразии, любить себя и соблюдать баланс.
Я создаю бережное, безоценочное, конфиденциальное пространство, где вы можете исследовать свои чувства, находить опору и выстраивать устойчивые изменения. Я помогаю:
- справляться со сложными чувствами и эмоциональными состояниями
- проживать стресс, утраты, разводы и кризисные ситуации
- выстраивать здоровые отношения с близкими и с собой
- работать с психосоматикой и нарушениями сна
- повышать самооценку и преодолевать ограничивающие убеждения
- восстанавливаться после инсульта (самому и в роли ухаживающего)
- сопровождать детей и подростков в вопросах обучения, развития и эмоциональной коррекции
- поддерживать семьи, воспитывающие детей с ОВЗ
- проходить реабилитацию и возвращаться к полноценной жизни
Я искренне верю, что способность обращаться за помощью - это навык здорового и зрелого человека. Моя задача - не просто помочь вам справиться с текущими трудностями, но и научить вас самостоятельно решать проблемы в будущем.
Если вы настроены на рост и хотите обрести опору и гармонию, - я готова быть вашим надёжным спутником на этом пути.
Мой телефон: +79115436063
