Здравствуйте, я Мария Заболотская, практикующий психолог-консультант из Челябинска. Помогаю взрослым и подросткам (с 11 лет) справляться с тяжёлыми эмоциональными состояниями, утратами, расставаниями, тревогой, психосоматикой и кризисами.
Работаю с детско-родительскими отношениями, трудностями в общении, пищевыми привычками (обжорство), нарушениями сна и сопровождаю в период беременности. Мои расценки остаются доступными - условия работы гибкие и обсуждаемые, чтобы качественная помощь была доступна, кто готов к изменениям.
В своей практике я использую методы КПТ, психосоматический подход, элементы детской психотерапии и работу с психологической травмой. Постоянно обучаюсь, прохожу личную терапию и супервизии - это помогает мне оставаться живой, внимательной и профессионально устойчивой. Я помогаю:
- выходить из кризисных состояний и возвращать способность чувствовать опору
- работать с утратами, расставаниями и эмоциональными потрясениями
- выстраивать здоровые отношения с близкими и детьми
- справляться с тревогой, психосоматикой и повторяющимися сценариями
- восстанавливать сон на фоне стресса и тревоги
- работать с пищевыми привычками (обжорство)
- поддерживать в период беременности и подготовке к материнству
- находить внутреннюю опору и смысл в своей жизни
Я не работаю с алкогольными и наркотическими зависимостями, а также с тяжёлыми психиатрическими диагнозами (шизофрения, расстройства личности), чтобы сохранять фокус на тех областях, где могу быть максимально полезна.
Если вы чувствуете, что застряли в прошлом или не видите выхода, - я готова быть рядом и помочь вам найти опору и движение вперёд.
