психолог в городе Екатеринбург
Наталья Николаевна Кудряшова ☎ +79126890962

Совет дня:

Одной из главных ошибок родителей является желание сравнивать своего ребёнка с другими детьми. Для подростка это звучит как приговор: "Ты недостаточно хорош". Вместо этого важно показывать ему, что вы замечаете его уникальные способности. Это укрепит его самооценку. Если вы чувствуете, что ваш подросток полностью ушёл в себя и виртуальный мир, и у вас нет доступа к его внутреннему миру - это тревожный звоночек, который может говорить о серьёзных трудностях, которые подросток не может решить сам.

Привет, меня зовут Наталья Николаевна Кудряшова, практикующий психолог из Екатеринбурга с более чем 12-летним стажем. Помогаю взрослым, подросткам и детям справляться с депрессией, тревожностью, стрессом, семейными и рабочими кризисами, психотравмами, пищевыми привычками (обжорство), зависимостями, нарушениями сна, а также выстраивать здоровые отношения и находить свой путь в профессиональном и личностном развитии. Сопровождаю в период беременности и реабилитации.

Моя стоимость прозрачна и справедлива - условия работы гибкие и обсуждаемые, чтобы каждый имел доступ к поддержке, кто ищет пути к гармонии.

В своей практике я использую когнитивно-поведенческую терапию, арт-терапию и другие подходы, подобранные индивидуально под потребности каждого клиента. Это позволяет работать с корнем проблемы и достигать устойчивых изменений. Я помогаю:

- справляться с депрессией, тревогой и стрессом
- разрешать семейные и рабочие конфликты
- выстраивать здоровые детско-родительские и партнёрские отношения
- работать с пищевыми привычками (обжорство) и зависимостями
- прорабатывать последствия психотравм и нарушения сна
- находить свои истинные желания, цели и смыслы
- развивать любовь и принятие к себе
- сопровождать в период беременности и реабилитации

Я искренне верю в способность каждого человека к изменениям и личностному росту, и моя задача - помочь вам раскрыть ваш внутренний потенциал.

Если вы готовы к новому этапу жизни и хотите обрести гармонию в жизни, - я готова быть вашим помощником на этом пути.