психолог в городе Зеленогорск
Елена Гринимаер ☎ +79135729964

Прочитано: раз...

Меня зовут Елена Гринимаер, и я работаю экзистенциальным психологом уже более 15 лет. Это означает, что я использую подход, ориентированный на помощь клиентам в поиске смысла жизни, самореализации и преодолении экзистенциальных кризисов. В своей практике я также применяю системный подход, который позволяет рассматривать проблему в контексте всей системы взаимоотношений и факторов, влияющих на нее.

Одним из ключевых методов, который я использую в своей работе, являются семейные расстановки. Этот метод помогает визуализировать и понять скрытые динамики и связи внутри семейной системы, а также найти ресурсы для решения проблем и улучшения отношений.

В качестве клинического психолога я специализируюсь на работе с широким спектром психологических проблем, включая тревожные расстройства, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), супружеские конфликты и сексуальные проблемы.

Если вы испытываете постоянное чувство тревоги, страха или беспокойства, которое мешает вашей повседневной жизни, я могу помочь вам справиться с этими состояниями. Я использую проверенные методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия, релаксационные техники и осознанность, чтобы помочь вам научиться управлять тревогой и восстановить баланс в вашей жизни.

Для тех, кто страдает от панических атак, я предлагаю специализированную терапию, направленную на устранение симптомов и предотвращение будущих приступов паники. Мы будем работать над изменением негативных мыслей и убеждений, которые способствуют развитию панических атак, а также научимся техникам управления дыханием и релаксации.

Если вы пережили травматический опыт, который привел к развитию ПТСР, я могу помочь вам обработать эту травму и восстановить чувство безопасности и контроля над своей жизнью. Я использую методы, такие как ЭМДР (Десенсибилизация и переработка движениями глаз) и травмафокусированная когнитивно-поведенческая терапия, которые доказали свою эффективность в лечении ПТСР.

Для пар, столкнувшихся с супружескими конфликтами, я предлагаю терапию отношений, которая поможет улучшить коммуникацию, восстановить доверие и укрепить связь между партнерами. Мы будем работать над пониманием корней конфликтов, развитием навыков разрешения конфликтов и поиском путей к взаимному уважению и компромиссу.

Если вы испытываете сексуальные проблемы, такие как снижение либидо, эректильная дисфункция или проблемы с оргазмом, я могу помочь вам преодолеть эти трудности. Мы будем работать над устранением физических и психологических причин, лежащих в основе проблемы, а также над развитием здоровых сексуальных установок и улучшением интимности в отношениях.

Моя цель - создать безопасное и доверительное пространство, в котором вы сможете открыто поделиться своими проблемами и получить профессиональную поддержку и руководство. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для преодоления трудностей и достижения личностного роста.

Если вы живете в Зеленогорске или окрестностях и ищете опытного психолога, который может помочь вам справиться с различными психологическими проблемами, не стесняйтесь обращаться ко мне. Я буду рада стать вашим проводником на пути к личностному росту и эмоциональному благополучию.