психолог в городе Зеленогорск
Елена Гринимаер ☎ +79135729964

Совет дня:

Если во время беременности вы чувствуете тревогу и страх, это может быть связано с неопределённостью будущего. Попробуйте практиковать медитацию или осознанное дыхание, чтобы успокоить ум и снизить уровень стресса. Это поможет вам сохранить эмоциональную стабильность. Если же вы чувствуете, что тревога становится невыносимой, и вы не можете справиться с ней самостоятельно, помощь психолога, специализирующегося на работе с беременными женщинами, может стать важным шагом к спокойной и гармоничной беременности.

Доброго времени суток, я Елена Гринимаер из города Зеленогорск (Красноярский край), экзистенциальный и клинический психолог с более чем 15-летним стажем. Работаю с тревожными расстройствами, паническими атаками, ПТСР, супружескими конфликтами, сексуальными проблемами, психотравмами, зависимостями, нарушениями сна, профессиональным развитием, личностным ростом, беременностью и реабилитацией. Моя профессиональная позиция строится на регулярных супервизиях и личной терапии - это позволяет мне оставаться устойчивой и глубокой в работе с самыми сложными запросами.

За 15 лет практики я провела более 900 консультаций, и 88% моих клиентов отмечают устойчивые изменения уже в первые месяцы работы. Я предлагаю услуги по справедливой цене - стоимость консультаций определяется индивидуально, в зависимости от формата и глубины запроса. Условия сотрудничества всегда можно подстроить под вас, чтобы поддержка была доступна без барьеров тем, кто стремится к лучшему.

В своей практике я использую системный подход, семейные расстановки, КПТ, EMDR (десенсибилизацию и переработку движениями глаз), травмафокусированную терапию, релаксационные техники и осознанность. Это позволяет работать с корнем проблемы и достигать устойчивых изменений. Я помогаю:

- справляться с тревожными расстройствами, паническими атаками и ПТСР
- прорабатывать психотравмы и восстанавливать чувство безопасности
- выстраивать здоровые супружеские и партнёрские отношения
- работать с сексуальными проблемами (снижение либидо, эректильная дисфункция, проблемы с оргазмом)
- разрешать семейные конфликты через системные расстановки
- работать с зависимостями, нарушениями сна и пищевыми привычками
- сопровождать в период беременности и реабилитации
- находить смысл жизни, самореализовываться и преодолевать экзистенциальные кризисы

Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для преодоления трудностей и достижения личностного роста.

Если вы готовы к переменам и хотите обрести эмоциональное благополучие, - я готова идти с вами по этому пути.

Мой телефон: +79135729964