Здравствуйте, я Сабина Рустамбековна Пшеничная, практикующий психолог в Москве. Помогаю взрослым и подросткам справляться с широким кругом вопросов: от трудностей в отношениях и психосоматических проблем до пограничных и нарциссических расстройств личности, одиночества и возрастных кризисов.
Работаю с пищевыми привычками (обжорство), зависимостями, нарушениями сна, последствиями психотравм и сопровождаю в период беременности.
Мои расценки остаются дружественными - условия всегда можно обсудить и скорректировать, чтобы услуги оставались доступными, кто ищет поддержку в изменениях.
В своей практике я сочетаю методы КПТ, системной терапии и работу с травматическим опытом. Это позволяет одновременно работать с симптомами и их глубинными причинами. Я помогаю:
- выстраивать здоровые отношения в паре, в семье и с близкими
- работать с ПРЛ, НРЛ и другими сложными состояниями
- поддерживать подростков в периоды сепарации и поиска себя
- справляться с пищевыми привычками (обжорство) и зависимостями
- восстанавливать сон на фоне тревоги и стресса
- прорабатывать последствия психотравм и находить внутреннюю опору
- развиваться личностно: укреплять самооценку, принятие себя и уверенность
Особое внимание уделяю работе с психосоматикой, нарушениями сна и поддержке в период беременности.
Если вы чувствуете, что застряли в повторяющихся состояниях или хотите разобраться в себе, - я готова быть рядом и помочь вам найти свой путь.
