Доброго времени суток, я Оксана, практикующий психолог с 8-летним стажем, специализируюсь на интегративном подходе и арт-терапии. Помогаю взрослым и парам справляться с тревожными состояниями, последствиями психотравм, кризисами в отношениях и профессиональным выгоранием.
Мои клиенты отмечают улучшение состояния уже после 2–3 сессий, а мои расценки остаются либеральными, чтобы качественная поддержка была доступна каждому, кто действительно готов работать над своей жизнью.
В своей работе я сочетаю методы арт-терапии, телесно-ориентированные техники и элементы КПТ, что позволяет мягко, но глубоко прорабатывать даже те запросы, которые долгое время казались неразрешимыми. Я помогаю:
- справляться с тревогой, паническими атаками и посттравматическими состояниями
- выстраивать гармоничные отношения в паре и в семье
- восстанавливать самооценку, находить внутреннюю опору и личностные ресурсы
- преодолевать выгорание, прокрастинацию и потерю смысла в профессиональной деятельности
- работать с пищевыми привычками, зависимостями, нарушениями сна, а также сопровождать клиентов в период беременности и в процессе реабилитации после кризисов
Я работаю исключительно онлайн - это даёт вам свободу выбирать время и место для сессии, оставаясь в привычной и безопасной среде. Каждая встреча строится с учётом ваших текущих задач и темпа: мы не "идём по протоколу", а движемся в том ритме, который комфортен именно вам.
Если вы чувствуете, что жизнь требует перемен, но не знаете, с чего начать, - я готова стать вашим проводником.
Напишите мне в ВК, и мы выберем время для первой встречи. По телефону и WhatsApp я не консультирую - только личные сообщения в ВК.
С любовью, ваш психолог
Картушина Оксана
