психолог в городе Краснодар
Ирина Станиславовна Карасева ☎ +79615133207

Совет дня:

Подростки остро нуждаются в признании их взрослости, но при этом часто не готовы к ответственности. Это внутреннее противоречие вызывает у них массу тревоги и агрессии. Вместо того чтобы вступать в борьбу за контроль, попробуйте перевести фокус на зоны ответственности: за что ребёнок готов отвечать сам, а в чём ему нужна ваша поддержка? Используйте технику "круги": нарисуйте круг вашего контроля, его контроля и зону совместных решений. Это помогает снизить сопротивление и показывает, что вы искренне доверяете его выбору. Если же конфликты в доме становятся ежедневными, а взаимопонимание исчезает - семейная терапия с подростком может стать тем мостом, который вы не можете построить самостоятельно. Звоните, я знаю как вам помочь!

Привет, меня зовут Ирина Станиславовна Карасева, квалифицированный психолог из Краснодара, семейный психолог и гештальт-консультант с опытом работы в телесно-ориентированной терапии и кризисной психологии. Помогаю взрослым, парам, подросткам и детям выходить из кризисов, справляться с тревогой, паническими атаками, ПТСР, психосоматикой, нарушениями сна и зависимостями. Работаю с семейными конфликтами, отношениями и возрастными кризисами. Моя стоимость остаётся адекватной - я ценю ваши ресурсы и предлагаю качественную поддержку без завышений.

В своей практике я использую гештальт-подход, телесно-ориентированную терапию, работу с образами и бессознательным. Это позволяет одновременно прорабатывать проблему на сознательном, телесном и глубинном уровнях, что даёт быстрые и устойчивые результаты.

Я помогаю:

- справляться с острыми стрессовыми расстройствами (ОСР) и ПТСР
- работать с паническими атаками, тревогой, страхами, виной, стыдом, гневом и одиночеством
- разрешать семейные конфликты и кризисы в отношениях
- поддерживать детей и подростков в сложные возрастные периоды
- работать с психосоматическими проявлениями и нарушениями сна
- выходить из зависимостей и возвращать смысл жизни
- достигать самоосознания, самопонимания и внутренней устойчивости

Моя цель - не просто снять симптом, а помочь вам обрести внутреннюю опору и качество жизни, которое останется с вами надолго.

Если вы хотите разобраться в себе, выйти из кризиса или улучшить отношения, - я готова быть рядом и помочь вам сделать первый шаг.
Свяжитесь со мной через WhatsApp, и мы обсудим ваш запрос и возможности нашего сотрудничества.