психолог в городе Москва
Анастасия Землина ☎ +79653892437

Прочитано: раз...

Меня зовут Анастасия, приветствую!

Работаю с такими запросами, как - отношения с партнером (сохранение отношений в браке, проживание развода, измены), отношения с детьми, восстановление ресурсов и сложные эмоции (обида, гнев, вина, тревога и пр), тревога, апатия, депрессивные состояния (нет сил, ничего не хочу) Поиск отношений и "закрытие" прошлых. Самореализация и поиск себя. Налаживание контакта с собой - со своим телом, чувствами и желаниями. Работа с телесными блоками и зажимами. Проживание травматического опыта (в том числе ПТСР, насилие, горе и утрата и др)

В основе моей работы - теория Э.Берна об эго состояниях (Родитель, Взрослый, Ребенок) и анализ сценария жизни (основные родительские предписания, разрешенные и запрещенные эмоции, привычные паттерны мышления и поведения). Также использую методы EMDR, арт-терапии, КПТ и телесно-ориентированной терапии.

Мой путь в психологию начался с проживания своих личных женских историй. Я искала ответы про энергию и жизненные силы, про настроение и желания, про отношения с мужем и воспитание детей. Я знаю, как женщина любит взвалить на себя много задач - и детей рожать и бизнес строить и как иногда валится от усталости, не признавая этого. Как для женщины важно чувствовать себя, свое тело, свою женственность и сексуальность.

а также такие запросы как
Поиск себя и предназначения в Москве.
Самооценка и неуверенность в себе в Москве.
Тревога и депрессия в Москве.
Последствия травм и ПТСР в Москве.
Программы и установки из детства в Москве.
Сложности в общении (в семье, в коллективе) в Москве.
Найти мотивацию и самоценность в Москве.
Разрушение себя, аутоагрессия, разрушительное поведение в Москве.