психолог в городе Москва
Ирина Александровна ☎ +79775490713

Совет дня:

Парадокс личностного роста заключается в том, что слишком сильное желание "стать лучше" часто блокирует сам процесс. Мы пытаемся исправить себя, исходя из позиции "я недостаточно хорош", что только усиливает внутреннее напряжение. Важно научиться ставить цели, исходя из любопытства: "Что я хочу попробовать?", а не из чувства долга: "Я обязан это сделать". Ведите дневник маленьких достижений и отмечайте не только итоги, но и усилия, которые вы приложили. Если же чувствуете, что ходите по кругу - я как психолог помогу вам увидеть слепые зоны, которые вас тормозят.

Оказываю помощь людям с любой зависимостью.
Есть опыт работы в психиатрической клинике клиническим психологом.
Также помогаю в решении проблем с обидами, жизненными потерями, поиском себя, неврозами.

В моей практике я также работаю с семейными отношениями, поддерживаю подростков в сложные возрастные периоды, помогаю в вопросах отношений с партнёром, а также в работе с пищевыми привычками (обжорство), нарушениями сна и в психологической поддержке в период беременности.

Работаю в транзактном анализе, ОРКТ, Мак-карты, КПТ, Арт-терапия.
В помощь к работе раскладываю Натальную карту Ведической астрологии.