Доброго времени суток, я Татьяна Снегина, практикующий психолог из Тюмени с более чем 20-летним стажем. Провожу индивидуальные консультации, тренинги личностного и профессионального роста, работаю с организациями.
Помогаю взрослым и подросткам справляться с разводами, изменами, утратами, страхами, тревогой, апатией, выгоранием и кризисами. Работаю с пищевыми привычками (обжорство), нарушениями сна, зависимостями и подростковыми кризисами.
Мои расценки остаются справедливыми - я предлагаю несколько вариантов взаимодействия, чтобы услуги оставались в зоне доступности, кто готов к трансформации.
В своей практике я использую интегративный подход, сочетая элементы КПТ, гештальт-терапии и системной семейной терапии. Это позволяет осознавать и менять малоэффективные модели поведения, выходить из повторяющихся сценариев и возвращать себе ресурс. Я помогаю:
- переживать развод, расставание и измену, выстраивать здоровые отношения с партнёрами и близкими
- справляться со страхами, тревогой, чувством вины и обиды
- выходить из подавленности, апатии и хронической усталости
- повышать самооценку, обретать уверенность и внутреннюю опору
- переживать утраты, возрастные и профессиональные кризисы (психология труда)
- находить своё место в жизни, ставить цели и достигать их
- поддерживать подростков в поиске себя и сепарации
- работать с пищевыми привычками (обжорство) и нарушениями сна
Моя задача - помочь вам осознать, что мешает, и найти путь к гармонии.
Если вы готовы изменить свою жизнь и выйти на новый уровень, - я готова помочь вам пройти этот путь до конца.
