Привет, меня зовут клинический (медицинский) психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Помогаю взрослым и подросткам улучшать качество жизни, разбираться в себе, налаживать гармоничные отношения, справляться с навязчивыми мыслями, тревогой, страхами, паническими атаками, депрессией, неуверенностью, одиночеством, трудностями в принятии решений, самокритикой и прокрастинацией. Работаю с семейными конфликтами, кризисами отношений, психологическими травмами, зависимостями, профессиональным развитием и психогенным бесплодием.
Я сохраняю разумный ценовой диапазон - Условия всегда можно обсудить и скорректировать, чтобы глубокая работа была доступна каждому, кто готов к новому этапу.
В своей практике я использую когнитивно-поведенческий подход (КПТ), опираясь на научные знания и опыт, полученный в НИИ им. Бехтерева. Это позволяет эффективно работать с убеждениями, эмоциями и поведением, а не только с симптомами. Я помогаю:
- справляться с тревожными состояниями, паническими атаками и депрессией
- работать с навязчивыми мыслями и действиями
- выстраивать здоровые семейные и партнёрские отношения
- прорабатывать психологические травмы и последствия стресса
- работать с зависимостями (включая зависимость от чужого мнения)
- восстанавливать самооценку и принимать себя
- находить смысл, ориентиры и мотивацию в жизни и работе
- развиваться профессионально и находить баланс между работой и личной жизнью
Я провожу очные и онлайн-консультации, психодиагностику, психокоррекцию, а также веду взрослые и подростковые терапевтические группы и тренинги. Моя задача - не бесконечно разбирать прошлое, а преодолевать проблемы в настоящем и давать инструменты для самостоятельной работы.
Если вы готовы взять ответственность за свою жизнь и начать меняться, - я готова пройти с вами этот путь до результата.
Свяжитесь со мной по телефону 89883557093 или через форму на сайте, и мы выберем удобное время для первой встречи.
