Преждевременное семяизвержение: техника "стопстарт" поможет продлить половой акт

Преждевременное семяизвержение: техника "стопстарт" поможет продлить половой акт
Автор: Ирина Киселева

Открыть профиль автора:
психолог Ирина Киселева
Практически каждый день ко мне обращаются мужчины с проблемой преждевременного семяизвержения (эякуляции).
С ней сталкиваются многие мужчины, что значительно снижает качество их жизни. Это вызывает у них чувство неловкости и стыда, что способствует развитию комплексов и усиливает нежелание вступать в близкие отношения.

Мужчина перестает чувствовать себя мужчиной в полной мере и это естественно сказывается на отношениях с партнершей. Очень часто мужчина, избегая половых контактов со своей женщиной, снимает напряжение иным доступным способом, отдаляя тем самым от себя партнершу все дальше и дальше. Женщина начинает думать о том, что любимый охладел к ней или что у него появилась другая женщина.

Причины данной проблемы могут быть разнообразными: от психологических факторов, таких как тревога и стресс, до физиологических проблем.

Техника стоп/старт и ее вариации применяются при различных формах преждевременного семяизвержения.

Как можно продлить половой акт?

На первом этапе мужчина самостоятельно знакомится со своими сексуальными реакциями, определяя, на каком уровне возбуждения ему нужно остановиться, чтобы предотвратить эякуляцию.

Он также находит оптимальные способы воздействия на свои половые органы для снижения возбуждения, такие как сжатие полового члена ниже венечной борозды, сжатие головки или оттягивание мошонки и т.п. После этого он обучает этой технике партнершу.

Далее проводятся регулярные тренировки, где женщина мануально или орально стимулирует мужчину, а затем, по его сигналу, влияет на его гениталии для снижения возбуждения. Эти повторения осуществляются 4-6 раз за 5-7 минут.

На заключительном этапе данная техника применяется во время коитуса (соития). В зависимости от позы, как мужчина, так и женщина могут выполнять указанное воздействие.

Самое главное в любых отношениях, в том числе и сексуальных - это чувство доверия и безопасности! Не закрывайтесь в себе, доверьтесь своей партнерше и Вы увидите, как изменится качество вашей сексуальной жизни! Тренируйте свое тело и сознание и все будет так, как Вы того хотите!

Сайт автора www.iskiseleva.ru. На нем много полезной информации, бесплатные психологические тесты, полезные гайды и отзывы клиентов автора.
психолог Марат Кузнецов, телефон +79515451577
Марат Кузнецов
24 июня 2025 г. в 18:14
Проблема преждевременного семяизвержения - распространённое явление, с которым сталкиваются многие мужчины.

Она может существенно снижать качество жизни, вызывать чувство неловкости и стыда, а также негативно сказываться на отношениях с партнёршей.

Мужчина, ощущая свою неполноценность, может начать избегать близости, что ведет к недопониманию и напряжению в паре.

Причин этой проблемы множество: от стресса и тревоги до физиологических факторов.

Однако есть методы, которые могут помочь продлить половой акт.

Одна из техник - метод стоп/старт.

Он позволяет мужчине узнать свои сексуальные реакции и контролировать возбуждение, обучая себя и партнёршу, как действовать в моменты повышенной чувствительности.

Коммуникация, доверие и чувство безопасности в отношениях играют ключевую роль.

Открыто обсуждая свои проблемы и чувства, мужчина может не только улучшить свою сексуальную жизнь, но и укрепить отношения в целом.

Открыть профиль автора: Ирина Киселева

Вы можете связаться с психологом Ирина Киселева прямо сейчас, и попросить у него помощь или консультацию.

Поделитесь этой статьёй: