Привет, я Наталья, психолог в КПТ подходе с применением техник АСТ (Терапия принятия и ответственности)
Помогу вам, если:
- Вы находитесь в подавленом состоянии, не видите выхода
- Испытываете тревогу, панические состояния
- Вас ничего не радует, нет энергии
- У вас проблемы с принятием себя, самооценкой
- Испытываете трудности с принятием решений, "живете не свою жизнь"
- У вас есть трудности с выражением и валидацией чувств и эмоций и др..
На моих консультациях вас ждут:
- Пространство, полное эмпатии, доверия, безусловного принятия и интереса
- Научный подход и техники, доказавшие свою эффективность в исследованиях
- Четкий и понятный план совместной работы
- Мы не просто разговариваем о ваших проблемах, а находим их причины и работаем над решением
- Конкретные, понятные инструменты, в том числе для самостоятельной работы, которые останутся с вами навсегда
- Соблюдение конфиденциальности и всех этических норм
