психолог в городе Санкт-Петербург
Алексей Медведев ☎ +79119199603

Совет дня:

Когда человек выходит из болезни или кризиса, его мир сужается до "безопасности". Важно постепенно расширять границы своего комфорта, но без насилия над собой. Например, вы можете начать с составления списка "Маленьких радостей", которые вы можете себе позволить, не боясь последствий. Постепенно вы начнёте замечать, что мир не так опасен, как казался. Но если вы чувствуете, что застряли в страхе, что даже простые действия вызывают панику, и вы не можете двигаться дальше - это знак, что вам нужен поддерживающий диалог с психологом-реабилитологом.

Привет, я - Алексей Медведев, клинический психолог из города Санкт-Петербург, кризисный психолог, гипнолог и коуч с почти 30-летним стажем.

Владею методами современной краткосрочной психосенсорной терапии (ДПДГ, хейвенинг), регрессивной гипнотерапии, КПТ и телесно-ориентированной терапии.

За эти годы я провёл более 8 000 консультаций - с взрослыми и подростками. Я стараюсь регулярно проходить супервизии и продолжаю практиковать личную и групповую терапию: в работе с травмой и гипнотерапии это обязательное условие - специалист должен быть устойчив и чист в восприятии, чтобы клиент мог безопасно погружаться в сложный материал. По отзывам клиентов, около 90% из них отмечают устойчивые изменения уже после 3–5 сессий - именно на такую скорость рассчитаны краткосрочные методы.

Я помогаю взрослым и подросткам (с 14 лет) избавляться от панических атак, тревожных состояний, страхов, фобий, ОКР, ипохондрии, психотравм, нарушений сна и зависимостей. Работаю со сложностями в отношениях, выгоранием, личностными кризисами, чувством вины и стыда.

Стоимость приёма: онлайн - 4000 рублей за 60 минут, очно - 5000 рублей за 60 минут. Моя стоимость остаётся комфортной для клиентов, и я предлагаю адаптивные условия для каждого, чтобы глубокая работа была доступна каждому, кто ищет свой путь к счастью. Первая встреча - бесплатная экспресс-консультация (20 минут).

В своей практике я использую самые современные доказательные методы, одобренные ВОЗ и применяемые психологами МЧС. Благодаря краткосрочности терапии, вам не нужно ходить годами - мы работаем быстро, эффективно и навсегда. Я помогаю:

- избавляться от панических атак, тревожности и страхов
- работать с ПТСР, психотравмами и последствиями стресса
- справляться с ОКР, ипохондрией и фобиями
- работать с пищевыми привычками (обжорство) и нарушениями сна
- проходить реабилитацию после сложных событий
- работать с химическими зависимостями (алко-, игровая) при добровольном обращении
- выстраивать здоровые отношения и выходить из созависимости
- восстанавливать самооценку, мотивацию и внутреннюю опору

Я создаю безопасную, доверительную атмосферу, где вам будет легче погружаться в себя и находить устойчивые решения.

Если вы готовы к быстрым и глубоким изменениям, - я готов быть вашим помощником на этом пути.

Мой телефон: +79119199603