психолог в городе Москва
Виктория Валерьевна Месяцева ☎ +79206820026

Совет дня:

Последствия травмы могут проявляться не только в воспоминаниях, но и в теле: хроническое напряжение, боли в спине, онемение, нарушения сна. Это называется соматическими следами. Один из эффективных способов восстановления - это возвращение в тело через осознанное дыхание или заземление. Например, упражнение "Здесь и сейчас": оглянитесь вокруг, назовите 5 предметов, которые видите, и ощутите свои стопы на полу. Это помогает "выдернуть" мозг из прошлого в настоящее. Однако при ПТСР этих техник недостаточно: требуется длительная, профессиональная терапия для интеграции травмы. Обращайтесь, я помогу Вам справиться с этой проблемой!

Приветствую вас на моей странице!

Я — психолог в городе Москва, Виктория Валерьевна Месяцева, дипломированный психолог. Работаю с применением подходов семейной системной терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ).

Моя специализация — помощь супружеским парам и людям, столкнувшимся с кризисами в отношениях. Также я работаю с вопросами личностного роста, профессионального развития (психология труда), последствиями психотравм и психологической поддержкой в период беременности.

Главное условие нашего сотрудничества — ваше стремление к переменам. Всё остальное мы сделаем вместе, в вашем темпе, бережно и с уважением.

Я всегда на связи, пишите: WhatsApp / Telegram: 7 920-682-00-26

Индивидуальное консультирование: работа с тревогой, самооценкой, стрессом, апатией.

Семейное и парное консультирование: разрешение конфликтов, укрепление доверия, преодоление кризисов.

Индивидуальные и групповые расстановки: помогают выявить скрытые связи и влияния родовых сценариев на вашу жизнь. Это эффективный способ работы с бессознательным клиента.