АНГЕДОНИЯ
Автор:
Андрей Сазонов
Открыть профиль автора:
Открыть профиль автора:
В последние годы эта проблема все чаще звучит на консультациях. Все больше запросов по этой теме. Давайте рассмотрим, что такое ангедония. Впервые этот термин ввел в 1886 г. известный психолог Теодюль Рибо. Он определил состояние ангедонии, как пониженную способность испытывать удовольствие у людей с психическими заболеваниями. В наше время смысл термина ангедонии несколько изменился, точнее изменился контекст, в котором это понятие рассматривается.
В современном руководстве по классификации болезней МКБ-11, это расстройство имеет код МВ-24.2. Так что же это за проблема?
Прежде всего ангедония характеризуется неумением испытывать удовольствие, радость, мотивацию к чему-либо, неумение испытывать ощущение счастья, положительные эмоции. Это весьма широкий спектр проблем, связанных с нарушением гедонистических функций. В наше время очень много людей имеют основные симптомы этого расстройства, но не понимают этого.
Существуют различные причины данного заболевания. Это могут быть как физиологические причины (заболевания головного мозга), так и психологические. Но в абсолютном большинстве случаев проблемы все же носят психологический характер. А значит и психологические методы лечения вполне способны избавить человека от этой проблемы.
Какие черты ангедонии чаще всего присуще человеку с этим расстройством? Вот основные из них.
1.Неумение испытывать радость.
2.Неумение испытывать удовольствие от какой-либо деятельности или хобби.
3.Отсутствие интереса к жизни.
4.Переживание бессмысленности существования.
5.Ощущение бесперспективности будущего.
6.Потеря жизненных целей.
7.Сужение круга социальных контактов.
8.Одиночество.
9.Фоновая тревожность.
10.Преобладание пессимистического настроения.
Хорошая новость в том, что все это можно исправить. Эта проблема решается в процессе цикла психотерапевтических сессий.
Я разработал универсальный психотерапевтический тренинг Как научиться радоваться жизни. 12 шагов к счастью.
Он выходит в двух форматах.
Первый - занятия в группе, которая проходит в г.Смоленске 1 раз в неделю по выходным дням.
И второй вариант - индивидуальная программа для дистанционной работы в режиме онлайн по видеосвязи.
Эти занятия предназначены для тех, кто: испытывает подавленное состояние, уныние, печаль, апатию, тоску, отсутствие интереса к жизни, чувство безнадежности, потерю смысла жизни, пониженный тонус, снижение работоспособности, хроническую усталость, повышенную тревожность и депрессивные состояния.
На занятиях мы обучаемся осознанности, позитивному восприятию окружающей действительности, ставим цели, формируем мотивацию к достижению этих целей, расширяем социальные связи, находим новые интересы, хобби и увлечения, обучаемся умению ценить свою жизнь и свое время, раскрываем свой потенциал для самореализации, учимся доверию к миру, наполняем смысл своего бытия новым позитивным содержанием, учимся испытывать радость и ощущение счастья.
Спасибо за внимание! Берегите себя.
Запись на консультацию и терапию ангедонии в Ватсап
По тел. 8-915-658-78-90.
В современном руководстве по классификации болезней МКБ-11, это расстройство имеет код МВ-24.2. Так что же это за проблема?
Прежде всего ангедония характеризуется неумением испытывать удовольствие, радость, мотивацию к чему-либо, неумение испытывать ощущение счастья, положительные эмоции. Это весьма широкий спектр проблем, связанных с нарушением гедонистических функций. В наше время очень много людей имеют основные симптомы этого расстройства, но не понимают этого.
Существуют различные причины данного заболевания. Это могут быть как физиологические причины (заболевания головного мозга), так и психологические. Но в абсолютном большинстве случаев проблемы все же носят психологический характер. А значит и психологические методы лечения вполне способны избавить человека от этой проблемы.
Какие черты ангедонии чаще всего присуще человеку с этим расстройством? Вот основные из них.
1.Неумение испытывать радость.
2.Неумение испытывать удовольствие от какой-либо деятельности или хобби.
3.Отсутствие интереса к жизни.
4.Переживание бессмысленности существования.
5.Ощущение бесперспективности будущего.
6.Потеря жизненных целей.
7.Сужение круга социальных контактов.
8.Одиночество.
9.Фоновая тревожность.
10.Преобладание пессимистического настроения.
Хорошая новость в том, что все это можно исправить. Эта проблема решается в процессе цикла психотерапевтических сессий.
Я разработал универсальный психотерапевтический тренинг Как научиться радоваться жизни. 12 шагов к счастью.
Он выходит в двух форматах.
Первый - занятия в группе, которая проходит в г.Смоленске 1 раз в неделю по выходным дням.
И второй вариант - индивидуальная программа для дистанционной работы в режиме онлайн по видеосвязи.
Эти занятия предназначены для тех, кто: испытывает подавленное состояние, уныние, печаль, апатию, тоску, отсутствие интереса к жизни, чувство безнадежности, потерю смысла жизни, пониженный тонус, снижение работоспособности, хроническую усталость, повышенную тревожность и депрессивные состояния.
На занятиях мы обучаемся осознанности, позитивному восприятию окружающей действительности, ставим цели, формируем мотивацию к достижению этих целей, расширяем социальные связи, находим новые интересы, хобби и увлечения, обучаемся умению ценить свою жизнь и свое время, раскрываем свой потенциал для самореализации, учимся доверию к миру, наполняем смысл своего бытия новым позитивным содержанием, учимся испытывать радость и ощущение счастья.
Спасибо за внимание! Берегите себя.
Запись на консультацию и терапию ангедонии в Ватсап
По тел. 8-915-658-78-90.
Андрей Сазонов
05 июля 2025 г. в 15:26
Спасибо за комментарий!
Другие статьи этого психолога:
1. Сексуальные отношения между мужчинами и женщинами
-
комментариев: 2
2. Порнозависимость - распространенная аддикция нашего времени.
-
комментариев: 2
Открыть профиль автора: Андрей Сазонов
Вы можете связаться с психологом Андрей Сазонов прямо сейчас, и попросить у него помощь или консультацию.
Поделитесь этой статьёй:
И все же, среди этого океана бесконечных удовольствий, находятся те, кто не может их ощутить.
Это словно находиться на вечеринке, где ты один, полностью отделённый от настроения, а все остальные смеются, и танцуют под чудесные ритмы, которые ты не слышишь...
Сложно не задаться вопросом: можем ли мы, живя в эру стремительного прогресса, позволить себе оставаться в плену такой тёмной безысходности?
Ангедония - это не просто повседневная усталость или легкая апатия, это состояние, когда жизнь становится безрадостной, словно в черно-белом фильме, где непередаваемая палитра чувств сводится к тени и белизне.
В нашем социальном мире, где бравируем успехами и достижениями, оставаться безрадостным - это не просто печально, это противоречит нашим внутренним установкам о том, как выглядит "нормальная" жизнь.
Но что, если эти симптомы - не просто показания к диагнозу, а сигнал, который мы не желаем слышать?
Какой-то странный компас, указывающий нам на потаенные стороны нашего существования, которые требует внимания?
Одиночество и бессмысленность, по сути, также могут означать внутренний вызов - встряхнуться и переосмыслить свои приоритеты.
Но разве не откровенно лицемерно воспринимать это как проблему?
Скажем, можем ли мы с уверенностью называть отчуждение болезнью, когда оно также может быть нормой для современного человека, погружённого в виртуальные миры и социальные сети?
И здесь начинает подкрадываться вопрос, который, быть может, будет не по душе многим: может ли ангедония стать катализатором перемен?
В итоге, возможно, именно через эту темную долину безрадости мы можем найти путь к новым смыслам и целям.
Психотерапия, безусловно, способна стать опорой в этом процессе, но, может быть, нам стоит также взглянуть на то, что привело нас к этому состоянию?