Неопределённость

Неопределённость
Автор: Татьяна Голованова

Открыть профиль автора:
психолог Татьяна Голованова
Что для вас означает неопределённость? Неизвестность, непредсказуемость? А, что тогда определённость, что значит определить? Неопределённость несёт какие-то эмоции за собой, это, например, страх, тревога, паника. Чтобы избавиться от неопределённости, убрать тревогу, страх панику, некоторые становятся удобными для других людей, кто-то использует тайм-менеджмент, чтобы планировать контролировать какие-то ситуации и явления, ограничить или очертить, сделать что-то явным. Помните ёжика в тумане? Это очень хорошая метафора неопределённости и выхода из неё. Чтобы выйти из неопределённости, нужно найти опоры, на которые можно опереться. Они могут быть внутренние, они могут быть внешние. Внешнее- это как раз, например, планирование, а внутренние -это ответы на вопросы:, "Кто я?", "Что я хочу?", "Чем я хочу заниматься?". Иногда не получается ответить на эти вопросы самостоятельно, и тогда можно обратиться к специалисту, вместе с которым можно это поисследовать и определённо, что-то получится!

Обращайтесь! Т:79877271721!

Открыть профиль автора: Татьяна Голованова

Вы можете связаться с психологом Татьяна Голованова прямо сейчас, и попросить у него помощь или консультацию.