Загадочное слово : психосоматика
Автор:
Татьяна Голованова
Открыть профиль автора:
Открыть профиль автора:
"Тело может разговаривать, а слово воплощаться". эта завораживающая фраза была мной обнаружена у Сержа Гингера, известного в психотерапевтических кругах гештальт- терапевта.
Хочу сегодня поговорить о психосоматике!
Каким образом эмоции и психологические состояния могут трансформироваться в физические симптомы ? Есть такое определение психики : "Психика -это непосредственно несуществующая и ненаблюдаемая, субъективная реальность, которую можно обнаружить через ее проявления", среди которых - эмоции!
Механизмы, взаимодействия между психикой и телом, не так просты как кажется на первый взгляд. Иногда телесные симптомы не имеют под собой органической основы, но взаимосвязаны с внутренними переживаниями человека, а иногда, наоборот, телесные симптомы органической природы обнаруживаются, но и они тоже могут быть связанны с переживаниями!
И, вот тут, могут начаться спекуляции по поводу источника проблемы и отношения к симптому, выгоды той или иной болезни! Например, с одной стороны можно внушить себе наличие тех или иных болей в теле или даже опасных заболеваний и пытаться их искать, хотя никакой органической природы заболевания и не обнаруживается.
С другой стороны, можно все списывать на психику, а не на органичную природу заболевания, игнорируя болезнь, что может быть опасно. Ясно одно, в теле проявляются все наши переживания, мысли и эмоции, они даже имеют свою локализацию в теле, а каждый недуг мы способны описать метафорически, например так: "на душе кошки скребут ", "начальник в печенках сидит ".
Важно отметить, что работа с психосоматикой должна быть комплексная и психотерапия служит ценным дополнением к медикаментозной терапии, так, например, арт-терапия или работа с телесными ощущениями, помогают выразить свои подавленные чувства, открывая путь к регуляции своего состояния, улучшения своей жизни.
Для меня как биолога по первому образованию тема связи психики и тела - это бесконечный источник вдохновения для исследования внутренней динамики процессов взаимодействия этих двух составляющих человеческого существования!
если у Вас есть подобный интерес к себе, и Вы узнали себя, приглашаю к исследованию самих себя в моем сопровождении. т: 79877271721
Хочу сегодня поговорить о психосоматике!
Каким образом эмоции и психологические состояния могут трансформироваться в физические симптомы ? Есть такое определение психики : "Психика -это непосредственно несуществующая и ненаблюдаемая, субъективная реальность, которую можно обнаружить через ее проявления", среди которых - эмоции!
Механизмы, взаимодействия между психикой и телом, не так просты как кажется на первый взгляд. Иногда телесные симптомы не имеют под собой органической основы, но взаимосвязаны с внутренними переживаниями человека, а иногда, наоборот, телесные симптомы органической природы обнаруживаются, но и они тоже могут быть связанны с переживаниями!
И, вот тут, могут начаться спекуляции по поводу источника проблемы и отношения к симптому, выгоды той или иной болезни! Например, с одной стороны можно внушить себе наличие тех или иных болей в теле или даже опасных заболеваний и пытаться их искать, хотя никакой органической природы заболевания и не обнаруживается.
С другой стороны, можно все списывать на психику, а не на органичную природу заболевания, игнорируя болезнь, что может быть опасно. Ясно одно, в теле проявляются все наши переживания, мысли и эмоции, они даже имеют свою локализацию в теле, а каждый недуг мы способны описать метафорически, например так: "на душе кошки скребут ", "начальник в печенках сидит ".
Важно отметить, что работа с психосоматикой должна быть комплексная и психотерапия служит ценным дополнением к медикаментозной терапии, так, например, арт-терапия или работа с телесными ощущениями, помогают выразить свои подавленные чувства, открывая путь к регуляции своего состояния, улучшения своей жизни.
Для меня как биолога по первому образованию тема связи психики и тела - это бесконечный источник вдохновения для исследования внутренней динамики процессов взаимодействия этих двух составляющих человеческого существования!
если у Вас есть подобный интерес к себе, и Вы узнали себя, приглашаю к исследованию самих себя в моем сопровождении. т: 79877271721
Другие статьи этого психолога:
1. Дверь в отношения открывается на себя
-
комментариев: 1
2. Сексуальность и сексапильность: портрет в полный рост
-
комментариев: 1
3. Неопределённость
-
комментариев: 0
Открыть профиль автора: Татьяна Голованова
Вы можете связаться с психологом Татьяна Голованова прямо сейчас, и попросить у него помощь или консультацию.
Поделитесь этой статьёй:
Фраза "Тело может разговаривать, а слова - воплощаться" словно таинственная заклинание, способное открыть двери в мир, где эмоции не просто перетасовывают карты нашего сознания,и настойчиво требуют внимания к своим проявлениям на теле.
Кто сказал, что наши физические симптомы не могут быть просто игрой нашего ума?
Возможно, мы слишком часто прячем свои страхи за пределами сознания, а они, как злые карлики, пытаются вернуть нас в реальность с помощью боли?
Люди, давайте будем честными: иногда мы создаем свою собственную театральную постановку, где каждое чихание - это желание привлечь внимание!
Помните, как в детстве мы изображали, что болеем - только для того, чтобы избежать невыполнимого задания?
И неужели мы не продолжаем это делать, будучи взрослыми?
С другой стороны, существует и опасность приписывать все свои недуги лишь психике.
Это как если бы мы решили попробовать избавиться от рака с помощью медитации и молитв, и лишь потом, сидя на операционном столе, осознали, что было недостаточно провести анализ перед началом лечения.
И вот тут возникает вопрос: где же та тонкая грань между принятием своей болезни как духовного урока, и игнорированием реальной угрозы?
Автор подчеркивает важность комплексного подхода к лечению - в этом, безусловно, заключается суть истинной медицины.
Но давайте не будем забывать: истины часто рождаются в хаосе, где столкновение между телом и душой создает уникальный калейдоскоп человеческого существования.
Возможно, это и есть тот самый "кирпичик", который нам так необходим для построения нашей внутренней крепости от недугов?
Так о чем мы, собственно, говорим?
О том, что каждое наше переживание - это не просто внутренний монолог, но и своеобразное послание своему телу.
Где-то между мыслями и телом находится тот сокровенный смысл, который способен изменить наше восприятие самих себя.