К вопросу о создании крепкой семьи
Автор:
Селянин Андрей
Открыть профиль автора:
Открыть профиль автора:
В последнее время россияне стали реже заключать браки, в то же время возросло число разводов. Так, по данным ВЦИОМ в 2023 году в период с января по октябрь было зарегистрировано 800400 браков и 566400 разводов, то есть количество разводов составило 70, 8 % от количества заключенных браков. Согласно опросу ВЦИОМ, проведенному в 2021 году наиболее распространенным причинами разводов стали:
1)Бедность и невозможность прокормить семью - 33%
2)Отсутствие взаимопонимания - 15%
3)Измена, ревность одного из супругов - 14%
4)Бытовые проблемы - 10%
5)Несовместимость характеров и пьянство 8%
По опросам россиян, проведенных ВЦИОМ 27% респондентов считают, что разводиться можно только тогда, когда семья уже фактически распалась 9% полагают, что брак следует сохранить любой ценой 5% думают, что разводиться можно в любом случае и хуже от этого не будет.
На наш взгляд, для предотвращения разводов и создания крепкой семьи большое значение имеет во-первых, выбор супруга, во-вторых поддержание и развитие уже созданных семейных отношений.
Это требует с точки зрения психологии внимательного подхода к самопониманю, работе с убеждениями и стереотипами, развитию коммуникативных навыков, работе с самооценкой и психологической поддержке.
Выбор супруга: основные шаги, которые помогут вам сделать осознанный выбор супруга:
1.Самопонимание:
Определите свои ценности, потребности и ожидания в отношениях.
Понимание собственных сильных и слабых сторон поможет вам выбрать партнера, который будет дополнять вас.
2.Работа с убеждениями и стереотипами:
Пересмотрите устаревшие убеждения и стереотипы о партнере.
Осознайте, что каждый человек уникален и имеет свои особенности.
3.Развитие коммуникативных навыков:
Освойте навыки эффективного общения и установления контактов.
Это поможет вам лучше понимать и быть понятым партнером.
4.Работа с самооценкой:
Проработайте прошлые обиды и травмы, чтобы улучшить самооценку.
Уверенность в себе сделает вас привлекательнее и результативнее в поиске партнера.
5.Психологическая поддержка:
Обратитесь к психологу, который поможет вам определить, какие качества важны в партнере.
Поддержка эксперта поможет вам преодолеть страхи и барьеры, связанные с знакомствами.
6.Определение ценностей и приоритетов:
Обсудите с партнером его ценности и приоритеты.
Найдите общие точки и способы достижения компромисса.
7.Преодоление конфликтов:
Обсудите с партнером цели и ценности, объясните, почему они важны для вас.
Найдите способы сосуществования, которые подходят обоим партнерам.
8.Адаптация и гибкость:
Будьте готовы к адаптации и учету потребностей друг друга.
Периодически пересматривайте ценности и приоритеты в отношениях.
Эти шаги помогут вам создать здоровые и равноправные отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и общении.
Поддержание и развитие уже созданных семейных отношений.
А что делать, чтобы сохранить семью и теплые семейные отношения?
Сохранение семьи требует усилий и внимания к общим ценностям, готовности к изменениям, доброжелательности и открытому обсуждению проблем. Вот несколько конкретных советов:
1.Сосредоточьтесь на общих ценностях:
Общие ценности, такие как доброта, дружба и справедливость, являются основой для долгосрочных отношений.
Помните, что вас объединяют более глубокие связи, чем просто общие интересы.
2.Будьте готовы к изменениям:
Отношения не могут оставаться такими же, как в первый год.
Если вы заметили, что не поддерживаете партнера в нужный момент, старайтесь измениться и давать поддержку.
3.Проявляйте доброжелательность:
Доброжелательное отношение помогает избежать конфликтов.
Вместо обвинений, используйте конструктивные фразы, например: Помой, пожалуйста, посуду. Я ценю твою помощь.
4.Обсуждайте проблемы:
Молчание не принесет пользы браку.
Откровенный разговор и общее решение проблем помогут сохранить отношения.
5.Работайте над восстановлением доверия после измены:
Если произошла измена, составьте план восстановления доверия.
Признавайте вину и просите прощения, если были неверны.
Вместе ищите взаимопонимание и оставайтесь в диалоге.
6.Обратитесь за помощью к психологу:
Семейная и индивидуальная терапия могут быть полезны для решения сложных ситуаций.
Психолог поможет найти пути решения конфликтов и улучшения отношений.
Эти шаги помогут вам сохранить семью и укрепить ваши отношения, обеспечивая взаимное уважение, доверие и поддержку.
По вопросам семейной и индивидуальной терапии обращайтесь по телефону 7-913-301-9375, телефон в Вотсапп: 7-913-301-93-75
1)Бедность и невозможность прокормить семью - 33%
2)Отсутствие взаимопонимания - 15%
3)Измена, ревность одного из супругов - 14%
4)Бытовые проблемы - 10%
5)Несовместимость характеров и пьянство 8%
По опросам россиян, проведенных ВЦИОМ 27% респондентов считают, что разводиться можно только тогда, когда семья уже фактически распалась 9% полагают, что брак следует сохранить любой ценой 5% думают, что разводиться можно в любом случае и хуже от этого не будет.
На наш взгляд, для предотвращения разводов и создания крепкой семьи большое значение имеет во-первых, выбор супруга, во-вторых поддержание и развитие уже созданных семейных отношений.
Это требует с точки зрения психологии внимательного подхода к самопониманю, работе с убеждениями и стереотипами, развитию коммуникативных навыков, работе с самооценкой и психологической поддержке.
Выбор супруга: основные шаги, которые помогут вам сделать осознанный выбор супруга:
1.Самопонимание:
Определите свои ценности, потребности и ожидания в отношениях.
Понимание собственных сильных и слабых сторон поможет вам выбрать партнера, который будет дополнять вас.
2.Работа с убеждениями и стереотипами:
Пересмотрите устаревшие убеждения и стереотипы о партнере.
Осознайте, что каждый человек уникален и имеет свои особенности.
3.Развитие коммуникативных навыков:
Освойте навыки эффективного общения и установления контактов.
Это поможет вам лучше понимать и быть понятым партнером.
4.Работа с самооценкой:
Проработайте прошлые обиды и травмы, чтобы улучшить самооценку.
Уверенность в себе сделает вас привлекательнее и результативнее в поиске партнера.
5.Психологическая поддержка:
Обратитесь к психологу, который поможет вам определить, какие качества важны в партнере.
Поддержка эксперта поможет вам преодолеть страхи и барьеры, связанные с знакомствами.
6.Определение ценностей и приоритетов:
Обсудите с партнером его ценности и приоритеты.
Найдите общие точки и способы достижения компромисса.
7.Преодоление конфликтов:
Обсудите с партнером цели и ценности, объясните, почему они важны для вас.
Найдите способы сосуществования, которые подходят обоим партнерам.
8.Адаптация и гибкость:
Будьте готовы к адаптации и учету потребностей друг друга.
Периодически пересматривайте ценности и приоритеты в отношениях.
Эти шаги помогут вам создать здоровые и равноправные отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и общении.
Поддержание и развитие уже созданных семейных отношений.
А что делать, чтобы сохранить семью и теплые семейные отношения?
Сохранение семьи требует усилий и внимания к общим ценностям, готовности к изменениям, доброжелательности и открытому обсуждению проблем. Вот несколько конкретных советов:
1.Сосредоточьтесь на общих ценностях:
Общие ценности, такие как доброта, дружба и справедливость, являются основой для долгосрочных отношений.
Помните, что вас объединяют более глубокие связи, чем просто общие интересы.
2.Будьте готовы к изменениям:
Отношения не могут оставаться такими же, как в первый год.
Если вы заметили, что не поддерживаете партнера в нужный момент, старайтесь измениться и давать поддержку.
3.Проявляйте доброжелательность:
Доброжелательное отношение помогает избежать конфликтов.
Вместо обвинений, используйте конструктивные фразы, например: Помой, пожалуйста, посуду. Я ценю твою помощь.
4.Обсуждайте проблемы:
Молчание не принесет пользы браку.
Откровенный разговор и общее решение проблем помогут сохранить отношения.
5.Работайте над восстановлением доверия после измены:
Если произошла измена, составьте план восстановления доверия.
Признавайте вину и просите прощения, если были неверны.
Вместе ищите взаимопонимание и оставайтесь в диалоге.
6.Обратитесь за помощью к психологу:
Семейная и индивидуальная терапия могут быть полезны для решения сложных ситуаций.
Психолог поможет найти пути решения конфликтов и улучшения отношений.
Эти шаги помогут вам сохранить семью и укрепить ваши отношения, обеспечивая взаимное уважение, доверие и поддержку.
По вопросам семейной и индивидуальной терапии обращайтесь по телефону 7-913-301-9375, телефон в Вотсапп: 7-913-301-93-75
Открыть профиль автора: Селянин Андрей
Вы можете связаться с психологом Селянин Андрей прямо сейчас, и попросить у него помощь или консультацию.
