Доброго времени суток, я Елена Брага, практикующий психолог и гештальт-терапевт из Москвы с 12-летним стажем. Помогаю взрослым и парам справляться с тревогой, страхами, паническими атаками, зависимостями, нарушениями сна, психосоматикой, кризисами в отношениях и утратами.
Работаю с вопросами самооценки, профессионального развития, беременности и реабилитации после сложных событий. Мои расценки остаются дружественными - Я предлагаю несколько вариантов взаимодействия, чтобы помощь приходила к каждому, кто открыт к изменениям.
В своей практике я использую гештальт-подход, который позволяет работать с глубинным содержанием, неосознаваемыми процессами и телесными проявлениями. Это помогает не просто решать проблемы, а находить свои собственные ответы и восстанавливать контакт с собой. Я помогаю:
- справляться с кризисными ситуациями (развод, измена, утрата)
- работать с зависимостями и созависимостью (алко-, нарко-, пищевая, эмоциональная)
- преодолевать тревогу, панические состояния, ОКР и страхи
- восстанавливать самооценку и выстраивать личные границы
- работать с психосоматическими симптомами и нарушениями сна
- поддерживать в период беременности, при трудностях с зачатием и в реабилитации
- находить смысл в профессиональной деятельности и жизни в целом
Моя задача - не давать готовых решений, а сопровождать вас в вашем собственном поиске.
Если вы готовы заглянуть в себя и начать путь к более осознанной и свободной жизни, - я готова сопровождать вас на этом пути.
Свяжитесь со мной через форму на сайте или ВКонтакте, и мы выберем удобное время для первой встречи.
