Я буду себя ценить! Потом Может быть

Я буду себя ценить! Потом Может быть

Вроде бы ты решила, что ты ценишь себя и никому не позволяешь нарушать личное пространство и относиться к тебе без должного уважения!
Но, спустя время, когда воодушевление проходит, все возвращается на круги своя, и тебя снова не слышат, не понимают, не ценят, не любят.
Ты вынуждена снова все тащить на себе, быть правильной, хорошей (женщиной, женой, матерью).
Иногда, просто обидно, что я для них всё, а они, близкие, меня совсем не ценят.

Состояние внутри: от моей ценности почти ничего не осталось.
Очень уставшая, вымотанная, одинокая внутри.
Хочется покоя и тишины, и чтобы любили.

Почему же все возвращается? Ведь порыв ценить себя есть.
Но почему он не работает?

Потому, что одного решения быть ценной- недостаточно. Необходимо, чтобы это решение внутри тебя опиралось на Ценное Состояние.

Важен личный опыт, переживание себя Ценной. А такой опыт рождается обычно в детстве, когда значимые взрослые тебя любили, поддерживали, берегли и заботились, смотрели на тебя, а не сквозь тебя.

К сожалению, не всем так повезло и такие ситуации сплошь и рядом.

Большинство из нас родом из СССР, а там в приоритете были другие ценности.

Детей не принято было баловать, хвалить- боялись испортить. Говорить о том, что любят- вообще большая редкость.
Пятилетку за три года, выполнять план, быть верным партии- вот это ценилось, а семейные ценности были на втором плане.
Как говорит моя мама, послевоенный ребёнок: мы росли как трава, сами по себе, и никто нами не занимался.

У некоторых был такой опыт, когда один из родителей был болен, или инвалид, или родители могли употреблять. В этих случаях все силы, все внимание было на больного, и было совсем не ребенка. В итоге, чувство одиночества, покинутости..

Много причин способствует тому, что при любом стрессе, ты можешь завалиться в те ощущения и переживания раннего возраста, где был опыт, что меня не ценят, не любят. Или ценят, любят, но- не достаточно, или не так, как вы ждали.

И - вуаля, вы попадаете в свой Образ, где я- не значимая, не нужная, или слишком слабая, не такая, как надо.
Из этого образа скорее всего вы не сможете дорожить собой, отстаивать свои ценности, свои интересы.
Ваше внимание будет направлено совсем не на вас.

Когда не было надежных внешних опор, состоянию внутренней ценности неоткуда взяться. Поэтому трудно выбирать себя, свои интересы, ценить свой труд, время, настроение, свои деньги.

Как этому можно помочь?
Как перейти от старого состояния, которое уже тебе не служит к новому, другому- действительно Самоценному? Как ощутить себя этой ценностью?

Я, по роду своей психотерапевтической деятельности много лет занимаюсь этими вопросами, и помогла уже многим людям. Это не просто слова, а тонкая трепетная работа.

Я помогаю перейти туда, где ты живешь из других состояний- внутреннего Достоинства. Где, тебе комфортно, где ты разрешаешь себе быть такой какая ты есть, где ты не позволяешь обращаться с собой некорректно.

По опыту могу сказать, что Новым состояниям нужно дать прорасти в тебе глубоко, самыми корнями, закрепиться, чтобы не кидало из крайности в крайность.

Тело постепенно адаптируется под новое состояние. Но первоначально придется разблокировать зажимы и напряжения в теле. Ведь тело уже организовано под не ценную, и сама не ценная, совсем этого может не замечать. Это вне зоны ее видения.

Для того, чтобы исцелить старые деструктивные состояния, нужен другой человек, который знаком со всеми нюансами психотерапевтической работы.

Благодаря интернету, я работаю с разными клиентками из разных уголков мира.
Я не буду называть имен для примера, для меня важно сохранять конфиденциальность.

Обозначу для наглядности, как разрешились запросы трех клиенток, чтобы вы могли увидеть, с чем можно работать и каких результатов можно достичь.

Отношения с мужем шли к разводу, ни поддержки, ни помощи, только требования здоровье начало давать сбои из за нервного перенапряжения на работе.
В итоге, Наладили отношения с мужем: перешла от созависимости к взаимным более доверительным отношениям, появилось уважение и душевное участие в жизни друг друга о таком, она даже уже не мечтала.

Все тащила на себе, и дома и на работе. Спасатель, Помогатель в юбке, помогала всем в ущерб себе.
Обиды, Раздражение и состояние Жертвы.
Много работали с телом. С жертвенностью. С внутренним ребенком.
Научилась просить близких о помощи, делегировать полномочия, делиться своими переживаниями, и говорить о своих потребностях на прямую. Научилась управлять своими границами.
Сейчас отмечает уверенность, устойчивость своих позиций и гибкость. Жить стало легче и интереснее.

Отношения с мужчинами не складывались, обманывали, использовали. Выбирала не тех, игнорируя свою интуицию. Работали с причиной обмана, которая была внутри, с негативными программами и родительскими посланиями. С доверием себе и Миру. Много страхов проработали.
В итоге выбрала сердцем, создали семью.

У каждой женщины есть своя уникальная история. И если ты чувствуешь или понимаешь, что небе необходима помощь, то перестань себе отказывать и оставлять себя на потом
Даже в самолётах говорят: сначала позаботься о себе, а потом о ребенке. Поэтому, дорогая - пора действовать!
Пиши консультация

Открыть профиль автора: Жанна Волошина