Погоня за счастьем: как общественные ожидания разрушают наше внутреннее благополучие? (статья): психолог Марат Кузнецов

Погоня за счастьем: как общественные ожидания разрушают наше внутреннее благополучие?

Автор: Марат Кузнецов

Открыть профиль автора:

Сколько раз в своей жизни я слышал, что счастье - это не конечная цель, а путь...

Все кому не лень, и доморощенные философы, и популярные психологи - учат нас быть счастливыми...

Будь счастливым!

Ты должен быть счастливым!

Хм ...

Мы-то с вами хорошо знаем, что реальность часто отличается от всех этих возвышенных мантр...

Представьте себе идеальную жизнь: успешная карьера, идеальные отношения, аккуратно оформленный Инстаграм...

Каждый пост, каждый лайк и каждый комментарий - словно мозаика, собираемая под диктовку внешнего мира.

Мы стремимся подстроиться под это идеализированное изображение, забывая, что настоящая жизнь не всегда подчиняется строгим законам времени и моды.

Более того, нас порой завлекают идеальные картинки, которые в реальности могут быть всего лишь иллюзией.

Социальные сети, рекламные кампании, и даже наше с вами ближайшее окружение формируют образы, под которые мы пытаемся подстроить своё комфортное сосуществование.

Трудно не заметить, как проходит каждый наш день, накапливая маленькие фрагменты чужого счастья, при этом игнорируя наши собственные желания.

Мы сравниваем свою «неидеальную» жизнь с чужими «идеальными» жизнями, и начинаем ощущать себя неумелыми, неуспешными, неудачниками...

И, в конечном счете, несчастными...

Разве это не странно?

Интересно, что в наше время понятие «счастье» стало неотъемлемой частью потребительской культуры.

Реклама постоянно пытается убедить нас в том, что для счастья нужны определённые вещи: новый смартфон, дорогая машина, заграничная поездка...

Как будто обладая этими благами, мы сможем достичь того самого состояния внутреннего благополучия.

На самом деле, каждый новый продукт лишь отвлекает нас от наших внутренних проблем и мечтаний.

Мы начинаем гнаться за материальными вещами, которые обещают счастье, забывая, что счастье - это, прежде всего, внутреннее состояние, а не набор вещей.

Так в чем же секрет?

Как нам научиться находить счастье внутри себя?

Возможно, вместо того чтобы зависеть от мнений других, нам нужно научиться прислушиваться к себе.

Это может быть сложно, и подчас даже пугающе.

Но ведь именно внутри нас скрыты наши настоящие желания, к которым мы должны приближаться тихими шагами, а не бросками.

Ведь настоящие истории не всегда завершаются идеально, и это нормально.

Наши качества, которые поддерживают нашу индивидуальность и самовыражение, могут стать ключевыми факторами для нахождения счастья.

Почему бы нам не попробовать нежно обнять свои недостатки и слабости, а не прятать их в тень?

Ведь мы - не обязаны соответствовать общим ожиданиям, иногда достаточно просто быть собой, и понимать, что наша жизнь уникальна, ведь правда?

Давайте вместе задумаемся - что действительно делает нас счастливыми?

Не стоит перекладывать ответственность за наше внутреннее благополучие на требования окружающих.

Счастье - это внутренняя работа, отражающая наши собственные стремления, а не копирование чужих образов.

Пора покончить с погоней за мармеладным образом счастливой жизни, и честно поговорить с самим собой - а что же я хочу на самом деле?

Мы заслуживаем быть счастливыми именно такими, какие мы есть.

И, возможно - это и есть истинный путь к внутреннему благополучию.

Буду рад комментариям...

Другие статьи этого психолога:

1. Магия случайности: влияние случайных знакомств на формирование отношений.

комментариев: 0

2. Когда любовь становится злом: ревность - невидимый убийца любви.

комментариев: 0

3. Когда любовь уходит: как расстояние разъединяет сердца

комментариев: 0

4. От боли - к богатству: как страдания превращают нас в миллионеров

комментариев: 0

5. Финансами управляет магия: ритуалы и приметы, которые работают