Психология Самообесценивания: Игра с Собственными Демонами (статья): психолог Администратор

Психология Самообесценивания: Игра с Собственными Демонами

Автор: Администратор

Открыть профиль автора:

Как иногда интересно наблюдать за этим парадоксальным танцем человеческой психологии: с одной стороны, мы рвёмся к успеху и достижениям, а с другой - ведем себя так, словно все это лишь пародия на настоящую жизнь...

Мы словно дразним своих собственных демонов...

Причем, что самое смешное - эта игра в "обесценивание" порой оказывается более напористой, чем само желание добиться чего-то значимого...

Знакомое чувство, не правда ли? Услышал похвалу в свой адрес - и тут же тебя подзуживает твой внутренний демон: "Неужели? Остынь, это всего лишь удача, случайность!"

И вновь ты поворачиваешься спиной к собственным успехам, словно они стесняются тебя, как неловкие подростковые фотографии.

Давайте-ка заглянем в наши глубокие детские раны, ведь именно они зачастую становятся началом этого странного танца.

Когда за пятёрку по математике - внимания не дождаться, а за четверку - скандал на всю округу!

Какой абсурд!

Здесь мы уже не просто дети, а психологи, формирующие свои собственные рамки для успеха.

Мы будто подписываем каноническое соглашение: "Ваша победа должна выглядеть как повседневность, а ваши ошибки - как трагедия".

И, похоже, с этими убеждениями мы не на шутку затеяли финансовую игру с нашим собственным "я", забирая у него проценты недовольства за каждый, даже самый крошечный, успех.

Мы сравниваем себя с другими, как будто находимся в бесконечном зале зеркал, где всегда кто-то выглядит лучше, чем ты сам.

Этот голос в голове, шепчущий: "А вдруг ты просто не достиг этого уровня?", становится нашим злейшим врагом.

А ведь в этом хаосе много противоречий!

Вы работаете на износ, доказываете свою значимость, когда на самом деле весомость вашего "я" - это не только ваши достижения, а, возможно, даже и ваши неудачи! И именно здесь на горизонте появляется нежный, но смелый зов: "освободи себя".

Как же легко мы можем анализировать и ставить диагнозы другим, но может, стоит заглянуть в собственный внутренний мир, и вернуть себе полное право быть гордым за свои успехи?

Это не будет простым путем...

Но только представьте, насколько замечательным станет ваше "я", если вы осмелитесь принять свои достижения, как нечто более глубокое, чем просто случайность!

Как будто кто-то без колебаний начинает разглядывать свои старые фотографии и понимает: "Да, это я! Это действительно было круто!".

А эти попытки избежать позора?

Они всего лишь страницы одной книги, где так много глав, что в идеале каждая из них несет мудрость и мощь.

Как же вы будете относиться к себе завтра?

Будете ли притворяться, что ваши успехи не заслуживают внимания?

Или, может быть, решитесь взять на себя смелость отпраздновать свои победы?

Вам решать, кто будет писать вашу историю!