Перфекционист: болею

Ко мне позвонил клиент, который не представился никак, не назвал своего имени, а до этого мы ни разу не встречались и не были знакомы, он сразу сообщил, что хочет от меня гарантий, что я ему помогу При этом я должна отвечать его требованиям, например, провести часовую консультацию без оплаты и если я ему понравлюсь, то может он подумает встретится ли еще Все, что мне удалось узнать, были его слова
"Я перфекционист, не хочу болеть"
Как вам такой контакт? Мне было непонятно, кпк я могу помочь человеку не зная его запрос, причем сразу пообещав гарантию
Я понимаю, что эта защитная реакция не от меня, а от стресса, но она мешает Мешает общаться и даже входить в общение
Это детская защита, именно так и только так можно было когда то общаться, это помогло, память запомнила

Крепко сжатые кулаки, напряженные плечи, взгляд, сканирующий каждую мелочь. "Если я ослаблю хватку, мир рухнет" - так шепчет внутренний голос, помнящий детские страхи. Когда-то маленький человек не мог предсказать папино настроение или мамины слезы. Тогда родилась иллюзия: "Буду контролировать все - и буду в безопасности".

Но контроль - это клетка, которую мы строим сами. Каждая попытка управлять другими, предугадать исходы, просчитать риски превращается в внутреннюю тюрьму. Тело отзывается тревожными сигналами: бессонница, головные боли, спазмы в желудке. Организм кричит от перенапряжения, но разум не слышит - он занят строительством новых защитных стен.

Стыд подливает масла в огонь: "Если не контролирую - значит, слабый", "Расслабишься - и все развалится". Формируется порочный круг: страх потери контроля рождает еще больший контроль, который усиливает стыд за "неидеальность".

Психосоматика становится последним аргументом тела: "Остановись! Ты разрушаешь себя!" Мигрени, язвы, гипертония - цена за попытку управлять неуправляемым.

Психолог, можно это будет автор статьи, помогает услышать истинную потребность за желанием контроля - потребность в безопасности и принятии. Освобождение от внутреннего надзирателя возвращает радость жизни и здоровье телу

А у вас было такое состояние, что вы не понимаете что хочет вам сказать человек?
Мартынюк Галина, психосоматолог, врач и сценарный психолог, Ватцап 89164041162

Другие статьи этого психолога:

1.   Ну еще немного я посмотрю, не выключай! : психосоматика2.   Я же хороший человек: болею3.   Почему это происходит4.   Умом все понимаю, но ничего с этим не делаю5.   Болит внутри: психосоматика6.   Мне плохо: ты не видишь